Sveiko Stuburo Mokykla

Bendra informacija

Sveikiems žmonėms tinka sporto klubai, sergantiems – gydymo įstaigos. O ką daryti, kur kreiptis žmogui, kuriam sporto klubas jau per vėlai, o ligoninė – dar per anksti? Jeigu žmogus visą gyvenimą dirba sėdimą darbą ir jį kankina nugaros skausmai, skauda sprandą, tai nustatyti tikslią skausmo medicininę priežastį 80 proc. atvejų dažnai neįmanoma. Nes tokia priežastis yra dėl vyraujančių funkcinio pobūžio judėjimo sutrikimų, kurie patys savaime nėra kažkokios ligos požymiai. Dažniausiai tai yra organizmo siunčiami signalai apie tai, kad mūsų griaučių raumenys yra sustingę, mažiau koordinuoti arba nusilpę. Tyrimai rodo, kad tikslingi, adekvačiai dozuoti ir kompleksiniai fiziniai pratimai gali padėti daugiau nei kitos pasyvios pagalbos rūšys.